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Tener la capacidad de comprender y usar información como inteligencia emocional es parte de este concepto elaborado por Daniel Goleman. 

Son cinco principios clave que te permiten desarrollar tus habilidades emocionales en cualquier contexto.

Conciencia de uno mismo. Es reconocer tus emociones, qué las desencadenan y qué las limitan. En el trabajo puedes detectar, por ejemplo: signos…